Bänderdehnung Was Ist Die Beste Schiene. Während dieser zeit sollte das betroffene gelenk ausgiebig geschont und auf sport komplett verzichtet werden. Man müsste eigentlich geduldig sein und es nicht beeilen.
Das tape ist ein elastisches band, welches von außen auf das knie gelegt wird und welches die stabilität geringfügig steigert. Genauere infos gibt es hier: Bei einer bänderdehnung in den beinen ist es oft sinnvoll, für ein paar tage krücken zu verwenden, um das gelenk zu entlasten.