Einmal Die Woche Fleisch Beste Ernährung. Die im fleisch enthaltenen nährstoffe kann man gut durch andere lebensmittel ersetzen. Ansonsten gab und gibt es regelmäßig sachen wie spinat, linsen und so weiter.
Es gab und gibt genug naturvölker, die ohne fleisch lebten. Ansonsten gab und gibt es regelmäßig sachen wie spinat, linsen und so weiter. An der ernährung hat es wirklich nicht gelegen.