Das Beste Frühstück Mit Viel Kalorien. Die banane, die datteln und der reisdrink mit einem mixer glatt verrühren. Auch ihr verlangen nach zucker wird gedämpft und der blutzuckerspiegel bleibt stabiler.
Bei wem die zeit knapp ist, der kann ein glas milch, kakao oder saft mit brot oder zwieback essen. So machen sie ein gesundes frühstück, um gewicht zu verlieren Die 5 besten lebensmittel für ihr frühstück.