Das Beste Gemüse Gegen Zu Hohen Cholesterin. Es ist auch als „schlechtes cholesterin“ bekannt, da es sich bei zu hohen blutspiegeln in den arterien ansammelt. Bei allen menschen sollte bei dem versuch, das cholesterin zu senken, die umstellung der ernährung der erste schritt sein.
Schließlich sorgt das hdl dafür, dass überschüssiges cholesterin von den arterienwänden zurück zur leber transportiert wird, wo es über die galle ausgeschieden werden kann. Erdbeeren sind eine der nahrhaftesten früchte, die man essen kann. Besonders empfehlenswert sind birnen und äpfel.
