Das Beste Mittel Für Ein Gutes Immunsystem. Ein häufig erwähntes nahrungsergänzungsmittel zum aufbau des immunsystems ist vitamin c. Die besten hausmittel, um das immunsystem zu stärken.
Für die äußeren barrieren des immunsystems, haut und schleimhäute, ist vitamin a wichtig. Iss einfach gegen die krankheit an. Aber auch seefisch, meeresfrüchte, milcherzeugnisse oder rindfleisch enthalten zink.